【2025】三瓶山（さんべさん）の紅葉の見頃時期や見どころを解説

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2025年最新！三瓶山の紅葉の見頃時期はいつ？

島根県のほぼ中央に位置し、その雄大な姿で大田市のシンボルとなっている「三瓶山（さんべさん）」。大山隠岐（だいせんおき）国立公園の一部であり、男三瓶山（おさんべさん）を主峰（標高1,126m）とする火山群です。

春の新緑や夏のキャンプも人気ですが、三瓶山の魅力が最高潮に達するのが「秋の紅葉シーズン」です。ブナ、ミズナラ、カエデ、ウルシといった広葉樹が山全体を赤や黄色に染め上げます。

三瓶山の紅葉の最大の特徴は、「西の原」などに広がるススキ（芒）の大草原が「黄金色」に輝き、山肌を彩る紅葉の「赤色」と織りなす、壮大なコントラストです。観光リフトやドライブウェイ（三瓶山アイリスライン）から、この大パノラマを手軽に楽しめるのが魅力です。

このセクションでは、2025年の三瓶山の紅葉がいつ頃見頃を迎えるのか、その最新予想と、三瓶山ならではの「標高差」による見頃の違いについて詳しく解説します。

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2025年の見頃予想（10月中旬～11月上旬）

2025年の三瓶山の紅葉は、例年通り10月中旬から色づき始め、10月下旬から11月上旬にかけてピークを迎えると予想されます。

紅葉の色づきは、秋の気温の低下や朝晩の寒暖差によって進みます。三瓶山は主峰の標高が1,126mと高いため、島根県や鳥取県の平野部（松江市や出雲市など）の紅葉スポット（例：11月中旬～下旬）と比べて、約3週間～1ヶ月も早く見頃が訪れるのが最大の特徴です。

まさにこの記事を読んでいる今（2025年10月31日）が、山頂から山腹にかけての紅葉の最盛期、真っ只中と言えるでしょう。2025年の秋は順調に冷え込んでいるため、鮮やかな色づきが期待されています。

【標高差に注意】「山頂」から「山麓（西の原）」へ移る見頃

三瓶山の紅葉を理解する上で最も重要なのが「標高差」です。紅葉は、気温の低い「山頂」から始まり、約1ヶ月かけてゆっくりと「山麓（ふもと）」へと降りてきます。この「見頃のズレ」を理解しておくことが、紅葉狩りを成功させる鍵となります。

1. 山頂エリア（標高800m～1,126m）

見頃： 10月中旬～ 10月下旬
場所： 男三瓶山（おさんべさん）や女三瓶山（めさんべさん）の山頂付近、観光リフトの山頂駅（大平山）周辺、火口湖「室の内池」周辺。
特徴： 島根県で最も早く紅葉が楽しめる場所の一つ。ブナやミズナラの黄色（黄葉）が主体となります。登山やリフトでアクセスするエリアです。

2. 中腹・山麓エリア（標高400m～800m）

見頃： 10月下旬～ 11月上旬
場所： ドライブコース「三瓶山アイリスライン」沿い、観光リフトの山麓駅周辺、西の原、北の原（キャンプ場周辺）。
特徴： このエリアが、ドライブやススキとのコントラストを楽しむメインの時期です。カエデやウルシの「赤色」と、ススキの「黄金色」が最盛期を迎えます。

このように、訪れる時期によって、山のどの部分が一番美しいかが変わってきます。10月下旬であれば、山頂の紅葉は終わりかけでも、中腹のドライブウェイが最高潮、といった具合です。

【リフト・ドライブ】三瓶山の紅葉の見どころと絶景スポット

三瓶山（さんべさん）の紅葉は、一つの場所にとどまらず、山全体、そして山麓に広がる大草原まで、非常に広大なエリアで楽しむことができます。そのスケール感こそが三瓶山の魅力です。

楽しみ方も、観光リフトで一気に高みへ登る「空からの鑑賞」、山をぐるりと一周するドライブウェイ（登山道）での「車窓からの鑑賞」、そして大草原を歩く「ハイキングでの鑑賞」と多彩です。ここでは、三瓶山の紅葉狩りで絶対に外せない、代表的な絶景スポットを4つご紹介します。

① 観光リフトで登る「大平山（おおひらやま）」からの大パノラマ

三瓶山の紅葉を手軽に、かつ最もダイナミックに楽しむ方法が、「西の原」から出発する「観光リフト（一人乗り）」の利用です。

約10分間の空中散歩で、標高約560mの山麓駅から、標高約855mの「大平山（おおひらやま）」山頂駅まで一気に登ります。このリフト乗車中がまず絶景です。眼下には黄金色に輝く「西の原」のススキの大草原が広がり、振り返れば紅葉に染まる山肌が迫ります。

そして、リフトを降りた山頂駅の展望テラス（太平山）からの眺めは、まさに圧巻の一言。ここからは、三瓶山の主峰・男三瓶山（おさんべさん）や、火口湖である「室の内池（むろのうちいけ）」の紅葉を眼下に見下ろすことができます。さらに天気が良ければ、日本海や、遠く鳥取県の「大山（だいせん）」まで一望できる、360度の大パノラマが待っています。山頂エリアの紅葉（10月中旬～下旬）はもちろん、中腹エリア（10月下旬～11月上旬）の紅葉を見下ろすのにも最高の場所です。

② 360度紅葉ドライブコース「三瓶山アイリスライン（登山道）」

三瓶山の紅葉ドライブのメインステージとなるのが、山の「東の原」「西の原」「北の原」という3つの主要エリアを結び、山の中腹をぐるりと一周（約20km）するドライブウェイ、通称「三瓶山アイリスライン（登山道）」です。

この道路は、紅葉シーズン（10月下旬～11月上旬）には、全線が「紅葉のトンネル」のようになります。ブナやミズナラの黄色、カエデやウルシの赤色が、ドライブする車窓の両側から迫り、まるで絵画の中を走っているかのような感覚を味わえます。

カーブを曲がるたびに次々と現れる絶景に、思わず車を停めたくなります（※駐停車禁止の場所では停められません）。特に「東の原」から「北の原」へ向かう区間や、「西の原」を見下ろす展望スポットは、紅葉の美しさが際立つポイントです。

③「西の原」のススキ（黄金色）と紅葉（赤色）の大草原

三瓶山の紅葉が、他の紅葉名所と一線を画す最大の理由が、この「西の原（にしのはら）」の存在です。

観光リフトの山麓駅があるこのエリアには、広大な「ススキ（芒）」の草原が広がっています。紅葉シーズンは、このススキの穂が太陽の光を浴びて、「黄金色（こがねいろ）の絨毯（じゅうたん）」のように輝く時期でもあります。

この「ススキの黄金色」と、背景にそびえる三瓶山の山肌を彩る「紅葉の赤・黄」とのコントラストが、息をのむほどの美しさです。西の原に設けられた遊歩道を歩けば、黄金色のススキの海と、見上げる紅葉の両方を同時に楽しむことができます。特に夕暮れ時、西日に照らされて輝くススキと紅葉は、幻想的でさえあります。

④ 神秘的な火口湖「室の内池（むろのうちいけ）」の紅葉（※要登山）

もし体力と時間に余裕があり、適切な「登山装備」があるならば、三瓶山のカルデラ（火口）の底にある神秘的な火口湖「室の内池」を目指すのもおすすめです。

この池へは、観光リフトの山頂駅（大平山）から、さらに約20～30分ほど急な坂道（登山道）を下っていく必要があります。（※帰りはその急坂を登り返すことになります）

苦労して（スニーカー必須）たどり着いた池の周辺は、外界とは隔絶されたかのような静寂に包まれています。紅葉シーズン（10月中旬～下旬）には、池の周囲を囲む火口壁（男三瓶山など）がブナやミズナラの黄葉で黄金色に染まり、その姿が静かな水面に映り込みます。登山者だけが味わえる、まさに「秘境の紅葉」と言えるでしょう。

三瓶山観光リフト情報と紅葉ハイキング（登山）の注意点

三瓶山（さんべさん）の紅葉を、手軽かつダイナミックに楽しむための最強のツールが「三瓶山観光リフト」です。西の原の麓（ふもと）から、一気に標高855mの大平山（おおひらやま）山頂駅まで連れて行ってくれます。</p

しかし、この「手軽さ」ゆえに、「山頂の環境」を甘く見てしまうのが、三瓶山観光で最も多い失敗例です。リフトを降りた先は、麓の西の原とは全く異なる「高山環境」です。ここでは、リフトの利用情報と、安全に紅葉ハイキングを楽しむための最重要注意点を詳しく解説します。

観光リフトの運行期間・営業時間・往復料金

三瓶山の観光リフトは、冬季（12月～3月中旬頃）を除き、春から秋まで運行しています。紅葉シーズンは、まさにそのクライマックスにあたります。

（参考：2025年秋季の運行情報）

運行期間（目安）： 2025年11月下旬頃まで（※積雪状況により早まる場合あり）
営業時間（目安）： 8:30 ～ 16:30（下り最終 16:50）
リフトの種類： 一人乗りのチェアリフト（約10分間の空中散歩）
料金（目安）： 往復大人 750円／小人 550円（片道料金もあり）

【重要】
2025年の正確な運行終了日や、料金、運行時間は、お出かけ前に必ず「三瓶観光公式サイト（NATURE SANBE）」などで最新情報を確認してください。
また、リフトは「強風」「濃霧」「降雨・降雪」などの悪天候時には、安全のため予告なく運休することがあります。紅葉シーズンの山頂は天候が変わりやすいため、注意が必要です。

リフト山頂駅からの展望と「室の内池」への所要時間

標高855mのリフト山頂駅に到着すると、そこには遮るものが何もない大パノラマが広がっています。展望テラスからは、眼下に黄金色の西の原、紅葉に染まる三瓶山の主峰・男三瓶山（おさんべさん）、そして天気が良ければ日本海や大山まで一望できます。

そして、多くの人が「せっかくだから」と目指すのが、火口湖「室の内池（むろのうちいけ）」です。

■ 室の内池への所要時間と難易度

所要時間： リフト山頂駅から「下り」で約20分～30分。
難易度： 【要注意】簡単なハイキングではありません。道は整備されていますが、急な坂道や石段が続く「登山道」です。
【最大の注意点】帰り道： 当然ですが、帰りはその急坂を登り返す必要があります。「帰り（登り）は約40分～50分」かかり、体力もかなり消耗します。下りの気軽さと同じ感覚でいると、帰りに体力を奪われて大変なことになります。

リフトの最終時間（下り最終16:50）に間に合わなくなるため、室の内池へ挑戦する場合は、遅くとも14時頃までにはリフト山頂駅を出発するなど、時間に十分な余裕を持ってください。

【最重要】紅葉ハイキングに適した服装と靴（防寒対策必須）

このセクションで、最も声を大にして伝えたいのが「服装（特に寒さ対策）」です。

■ 標高と気温
リフト山頂駅（標高855m）は、麓の西の原（標高約560m）よりもさらに300m近く高い場所です。これは、平野部（松江市や出雲市）と比べて、気温が「8度～10度以上低い」ことを意味します。

■ 紅葉シーズンの体感温度
紅葉シーズン（10月下旬～11月上旬）の山頂は、「秋」ではなく、すでに「冬」です。
平野部が20度で「暑い」と感じる日でも、山頂は10度前後しかなく、さらに「風速1mで体感温度は1度下がる」ため、風が強いリフト山頂の体感温度は「氷点下」に近いことも珍しくありません。

■ 靴（必須）

【絶対NG】： サンダル、ヒール、革靴。リフト乗り場から室の内池への道は「登山道」です。
【必須】： 必ず「スニーカー（運動靴）」。リフト山頂駅の展望台に行くだけでも、足元が冷えるためスニーカーが安全です。
【推奨】： 室の内池まで行く場合は「トレッキングシューズ」が最適です。

■ 服装（必須）

Tシャツや薄手のシャツ1枚でリフトに乗るのは無謀です。
麓が暖かくても、「フリース」「薄手のダウンジャケット」「ウインドブレーカー」など、風を防ぎ、保温できる上着を必ず1枚余分にカバンに入れて持参してください。
手袋、ニット帽、ネックウォーマー、カイロなども、紅葉シーズンの三瓶山登山・ハイキングでは「標準装備」です。

「寒いから」とリフト山頂駅の展望台に5分もいられずに下山する…というのが、最ももったいない失敗例です。万全の防寒対策で、絶景をゆっくり楽しんでください。

【注意】三瓶山に「夜間ライトアップ」はありません

紅葉の名所と聞くと「夜のライトアップ」を期待される方も多いですが、三瓶山は「国立公園」であり、山岳エリアです。

紅葉シーズンの夜間ライトアップや、イルミネーションは一切行われていません。

観光リフトも16:30には下り最終の時間が迫ります。山間部の日没は非常に早く、16時を過ぎると急速に暗く、そして寒くなります。紅葉狩りは、太陽が高く、光が山肌を照らす「日中（午前10時～15時頃）」が最も美しく、安全に楽しめる時間帯です。

三瓶山へのアクセスと無料駐車場（西の原・北の原）

三瓶山（さんべさん）は、島根県のほぼ中央に位置する広大な国立公園です。そのため、アクセスは基本的に「車（レンタカー）」が前提となります。公共交通機関でのアクセスも可能ですが、大きな制約があります。

また、三瓶山は非常に広大で、「西の原」「北の原」「東の原」と複数のエリアに分かれており、それぞれに大規模な駐車場が完備されています。どこを拠点にするかで駐車場所も変わってきます。ここでは、具体的なアクセス方法と、目的別の駐車場ガイドを詳しく解説します。

【車】松江道（吉田掛合IC・三次東IC）からのアクセスと所要時間

時間を気にせず、山を一周する紅葉ドライブウェイ「三瓶山アイリスライン」を楽しむためにも、車（レンタカー）でのアクセスを強く推奨します。

中国地方の主要な高速道路からのアクセス目安は以下の通りです。

松江・出雲方面から：
山陰自動車道「出雲IC」から国道9号線、県道30号線を経由し、約60分。
または、松江自動車道「吉田掛合IC（よしだかけやインター）」から国道54号線、県道40号線を経由し、約50分。
広島方面から：
中国自動車道「三次東IC（みよしひがしインター）」または「高田IC」から国道54号線を経由し、約80分～90分。

どのルートからでも、最後は山の中腹を走る「三瓶山アイリスライン」に入ります。この道路自体が紅葉ドライブコースとなっています。

目的別！広大な「無料駐車場」ガイド（西の原・東の原・北の原）

車で訪れる方にとって、三瓶山の最大のメリットの一つが、各拠点に「広大」で「無料」の駐車場が完備されていることです。駐車料金を気にする必要は一切ありません。

紅葉狩りの「目的」によって、利用すべき駐車場が異なります。

【西の原駐車場】（紅葉リフト・ススキ草原）
紅葉シーズンに最も多くの人が集まる拠点です。ここが「観光リフト」の山麓駅（乗り場）であり、黄金色の「ススキの大草原」が広がる場所です。リフトに乗って山頂のパノラマ紅葉を見る方は、必ずここ（西の原駐車場・約200台）に停めます。
【北の原駐車場】（三瓶自然館・キャンプ場）
島根県立三瓶自然館「サヒメル」や、広大なキャンプ場（三瓶山北の原キャンプ場）があるエリアです。こちらの駐車場も非常に広大（約500台以上）です。紅葉した木々の中でキャンプを楽しみたい方や、自然館を拠点にハイキングをスタートする方の拠点となります。
【東の原駐車場】（三瓶そば・三瓶温泉）
「三瓶温泉」の旅館街や、美味しい「三瓶そば」の店が集まるエリアです。紅葉ドライブの途中で、食事や日帰り入浴を楽しむ際の拠点となります。

【公共交通】JR大田市駅からのバスでの行き方（※本数注意）

車がない場合、JR山陰本線の「大田市（おおだし）駅」が公共交通の起点となります。しかし、アクセスは「非常に困難」と言わざるを得ません。計画には細心の注意が必要です。

利用バス： 石見交通バス「三瓶線」
乗り場： JR大田市駅
降車バス停： 目的地の「西の原」（リフト乗り場）や「三瓶温泉」など。
所要時間： 大田市駅から約60分

【最重要注意点】
この路線のバスは、運行本数が「1日にわずか3～4往帰」程度しかありません。特に、紅葉ハイキングやリフト観光（往復2時間以上）の時間を考えると、朝一番の便で行き、午後の早い便で帰る…といった、バスの時刻表に自分の行動をすべて合わせる必要があります。乗り遅れた場合、帰りの交通手段がなくなる（タクシーを呼ぶにも非常に高額）ため、基本的には車でのアクセスが前提の場所とお考えください。

紅葉シーズンの混雑予想（土日・祝日）

紅葉のピーク（10月下旬～11月上旬）と重なる土日・祝日は、三瓶山が一年で最も賑わう時期です。特に「観光リフト」がある「西の原駐車場」に車が集中します。

駐車場は広大ですが、それでもお昼時（午前11時頃～午後2時頃）には、満車に近くなり、駐車場内で空きを探す車で混み合う可能性があります。
ただし、鰐淵寺（がくえんじ）のように、そこへ至る一本道が大渋滞して1時間も2時間も動けない…といった深刻な渋滞は、三瓶山では比較的起こりにくいです。（※アイリスライン（登山道）の車の流れが遅くなることはあります）

リフトの待ち時間や駐車場の混雑を避けたい場合は、午前中の早い時間帯（10時頃まで）に西の原に到着し、リフトに先に登ってしまうのが最も賢明なプランです。

まとめ：紅葉狩りの後は「三瓶温泉」や「三瓶そば」も楽しもう

この記事では、2025年の島根県「三瓶山（さんべさん）」の紅葉について、見頃の時期から、観光リフトやドライブで楽しむ絶景スポット、そして最も重要な注意点である「服装（寒さ対策）」やアクセス方法まで、詳しく解説してきました。

三瓶山の紅葉の最大の魅力は、山頂から山麓へと約1ヶ月かけて下りてくる紅葉のグラデーションと、山肌の「赤色」と「西の原」のススキが輝く「黄金色」とが織りなす、圧巻の大パノラマです。観光リフトやドライブウェイ（三瓶山アイリスライン）から、この雄大な景色を手軽に楽しめるのが嬉しいポイントです。

三瓶山の紅葉狩りのおさらい

2025年の秋、三瓶山の絶景紅葉ドライブ＆ハイキングを成功させるために、絶対に押さえておくべき最重要ポイントを最後におさらいします。

見頃の時期： 10月中旬（山頂）～11月上旬（山麓）。島根の平野部より1ヶ月近く早くピークを迎える「早めの紅葉」です。
必見スポット： 「西の原」からの観光リフト。山頂駅からの大パノラマと、麓のススキと紅葉のコントラストは必見です。
【最重要】服装（寒さ）： 「秋」ではなく「冬」の装備が必須です。リフト山頂（標高855m）は平地より8～10度以上寒く、風も強いため、厚手のダウンジャケット、手袋、ニット帽、カイロなどの万全な防寒対策をしてください。
【最重要】靴： 「スニーカー」が必須です。リフト山頂駅から「室の内池」へ向かう場合は、急な坂道（登山道）のため「トレッキングシューズ」が推奨されます。ヒールやサンダルは絶対不可です。
アクセス： 広大な「無料駐車場」が完備されているため、車（レンタカー）でのアクセスが基本です。公共バスは本数が極端に少ないため、綿密な計画が必要です。
ライトアップ： 紅葉シーズンの夜間ライトアップはありません。安全に日中（10時～15時頃）にお楽しみください。

セットで楽しみたい！三瓶温泉（日帰り入浴）と三瓶グルメ

さて、絶景の紅葉ハイキングやドライブを楽しんだ後には、三瓶山ならではの「お楽しみ」が待っています。それは「温泉」と「グルメ」です。

紅葉狩りでリフトの風にさらされたり、ハイキングでかいた汗が冷えたりして、体は想像以上に冷え切っています。そんな時に、これ以上ないご馳走が、三瓶山の麓に湧き出ています。

① 名湯「三瓶温泉」の日帰り入浴

三瓶山の「東の原」エリアや、その周辺には「三瓶温泉」の温泉街があります。「国民宿舎さんべ荘」をはじめ、多くの旅館や入浴施設で「日帰り入浴（立ち寄り湯）」を受け付けています。

三瓶温泉の湯は、鉄分を多く含んだ茶褐色（赤茶色）の濁り湯（炭酸水素塩泉など）が特徴で、古くから湯治場として親しまれてきた名湯です。
冷え切った体を、この濃厚な温泉で芯から温めるのは、まさに至福のひととき。紅葉の絶景で「目」を楽しませた後は、名湯で「体」を癒やす。これぞ三瓶山の秋の完璧な締めくくり方です。

② 絶品「三瓶そば」で温まる

紅葉狩りのランチや、温泉で温まった後の食事には、ぜひ名物「三瓶そば」をご賞味ください。「東の原」や「西の原」の駐車場周辺には、美味しい手打ちそばを提供するお食事処（そば処）が点在しています。

地元・三瓶産のそば粉を使った、香り高くコシのあるそばは、出雲そばとはまた違った魅力があります。
特に冷えた日には、「釜揚げそば」や「山かけそば」といった温かいお蕎麦が、体に染み渡る美味しさです。もちろん、定番の「割子（わりご）そば」で、そば本来の風味を味わうのも良いでしょう。

2025年の秋は、三瓶山の壮大な紅葉とススキの絶景だけでなく、ぜひ名湯「三瓶温泉」と、絶品「三瓶そば」もセットで体験し、五感すべてで奥出雲の秋を満喫してみてください。