【2025】白骨温泉の紅葉の見頃時期や見どころを解説

2025年白骨温泉の紅葉の見頃時期はいつからいつまで？

北アルプスの山々に抱かれた秘湯、白骨温泉。その名の通り乳白色の湯が特徴ですが、秋になると温泉街全体が燃えるような紅葉に包まれ、多くの観光客を魅了します。この乳白色の湯と、赤や黄色の鮮やかな紅葉のコントラストは、まさに白骨温泉ならではの絶景です。

2025年に紅葉狩りを計画している方にとって、最も重要なのが「いつが見頃なのか」という時期ですよね。白骨温泉の紅葉は、標高が高いために平地よりも早く訪れます。

例年の見頃は10月上旬～10月下旬

白骨温泉の紅葉は、例年10月上旬頃から色づき始め、10月中旬から10月下旬にかけてピークを迎えます。

標高約1,400メートルに位置する温泉街では、カエデ、ウルシ、ブナ、ナナカマドといった木々が一斉に色づき、山全体が錦に染まります。特に、温泉の湯気を背景にした紅葉は幻想的です。

10月下旬になると、温泉街周辺は見頃の盛りを過ぎ始めるかもしれませんが、標高の低いエリアや道中ではまだまだ楽しめます。11月上旬には落葉が始まり、冬支度へと移っていきます。

2025年の紅葉予想と最新情報のチェック方法

2025年の白骨温泉の紅葉も、例年通り10月中旬から下旬にかけてが見頃となることが予想されます。

ただし、紅葉の色づきは秋の気温や天候に大きく左右されます。夏の気候（猛暑や日照時間）や、秋の冷え込みのタイミング（朝晩の寒暖差）によって、見頃が数日〜1週間程度前後する可能性もあります。

旅行の計画を立てる際は、白骨温泉観光案内所の公式サイトや、気象情報会社が発表する紅葉情報をこまめにチェックすることをおすすめします。特に見頃のピークに合わせて訪れたい方は、出発直前の最新情報を確認するのが確実です。

標高差があるため楽しめる期間が長いのが特徴

白骨温泉の紅葉の魅力は、「標高差」によって長期間楽しめることにもあります。

温泉街自体の標高は約1,400メートルですが、白骨温泉に至るまでのドライブコースや、バスで通過する周辺の山々は、さらに標高が高い場所もあります。紅葉は標高の高い場所から順に色づき始めます。

そのため、9月下旬頃には乗鞍岳などの山頂付近が色づき始め、徐々に温泉街へ、そして麓へと紅葉が下りてきます。訪れるタイミングによって、ドライブ中に見頃の場所が変わるため、長い期間にわたって秋の深まりを感じられるのが大きな特徴です。

白骨温泉の紅葉狩り！絶対外せない見どころ・絶景スポット5選

白骨温泉の紅葉の魅力は、何といっても乳白色の湯と錦秋のコントラストです。温泉街には、この時期にしか見られない息をのむような絶景スポットが点在しています。せっかく訪れるなら、見どころをしっかり押さえておきたいですよね。

ここでは、白骨温泉の紅葉狩りで絶対に外せない、おすすめの絶景スポットを5つ厳選してご紹介します。散策マップを片手に、秋の白骨温泉を巡ってみましょう。

1. 竜神の滝（りゅうじんのたき）

温泉街の入口近く、バス停「白骨温泉」からもほど近い場所にあるのが「竜神の滝」です。落差こそ大きくありませんが、岩肌を滑るように流れる白い水しぶきと、周囲を彩る赤や黄色の紅葉のコントラストが見事です。

滝壺の周辺はマイナスイオンに満ちており、清々しい空気の中で紅葉狩りを楽しむことができます。比較的アクセスしやすく、散策のスタート地点としてもおすすめです。訪れる多くの人が足を止める、人気の撮影スポットでもあります。

2. 白骨温泉公共野天風呂（紅葉と乳白色の湯のコントラスト）

白骨温泉の紅葉の「真骨頂」とも言えるのが、この「白骨温泉公共野天風呂」です。その名の通り、乳白色の湯に浸かりながら、周囲360度の紅葉を心ゆくまで楽しむことができます。

湯船のすぐそばまで色づいた木々が迫っており、まるで紅葉の中に溶け込むような、あるいは紅葉を独り占めしているかのような贅沢な感覚を味わえます。湯の白、空の青、山の紅葉が織りなす風景は、まさに白骨温泉でしか体験できない絶景です。紅葉シーズンは特に人気が高いため、時間に余裕を持って訪れましょう。

3. 湯元齋藤旅館周辺（歴史ある旅館と紅葉の調和）

白骨温泉の中でも長い歴史を持つ「湯元齋藤旅館」の周辺は、風情ある景色が広がるエリアです。歴史を感じさせる重厚な建物と、燃えるように色づくカエデなどの紅葉が調和し、日本の秋らしい趣深い景観を生み出しています。

このエリアは温泉街の中心部からは少し離れていますが、その分静かな雰囲気の中でゆっくりと紅葉を鑑賞したい方には特におすすめのスポットです。石畳の道や小さな橋など、どこを切り取っても絵になる風景が広がっており、写真撮影にも最適です。

4. 冠水渓（かんすいけい）の吊り橋

温泉街の散策路、湯元齋藤旅館から少し歩いた先にあるのが「冠水渓の吊り橋」です。この吊り橋は、絶好のビュースポットとして知られています。

橋の上からは、眼下を流れる湯川（ゆかわ）と、川の両岸を彩る見事な紅葉を一望できます。少し揺れる吊り橋の上から眺める景色はスリルもあり、特別な紅葉体験ができること間違いなしです。川の水が温泉の成分で少し白濁しているため、その独特の色と紅葉のコントラストもまた美しいです。

5. 温泉街を流れる湯川沿いの散策路

温泉街の中心を流れる「湯川」沿いには、遊歩道や散策路が整備されています。川のせせらぎをBGMに、ゆっくりと紅葉の中を歩くことができます。

見上げる紅葉だけでなく、川面に映る「逆さ紅葉」や、散った葉が乳白色の川を流れていく様子も風情があります。旅館にチェックインした後、夕食までの時間に浴衣でふらりと散策するのもおすすめです。場所によってさまざまな表情の紅葉を楽しめる、癒しのスポットです。

白骨温泉で紅葉と温泉を堪能！おすすめ日帰り入浴スポット

白骨温泉を訪れる最大の醍醐味は、やはり「紅葉狩り」と「温泉」を同時に楽しめることです。乳白色の湯に浸かりながら、目の前に広がる錦秋の山々を眺める…これ以上の贅沢はありません。

宿泊はもちろん最高ですが、白骨温泉は日帰りでもその魅力を十分に満喫できるスポットが充実しています。「松本市内から少し足を伸ばして」「上高地や乗鞍の帰りに立ち寄りたい」といったニーズにも応えてくれる、おすすめの日帰り入浴スポットをご紹介します。

日帰り入浴ができる主な旅館・施設一覧

白骨温泉の多くの旅館では、宿泊客だけでなく日帰り客にも温泉を開放しています。それぞれに趣の異なる湯船や景色が楽しめるため、事前に調べておくとスムーズです。

（※以下は一例です。営業期間や時間は変更になる場合があるため、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください）

• 白骨温泉公共野天風呂
• 湯元齋藤旅館
• 白船荘 新宅旅館
• 小梨の湯 笹屋
• 泡の湯旅館（※日帰り入浴の営業形態に注意）
• 煤香庵（お食事処・日帰り入浴）

施設によって、利用できる時間帯、料金、タオルの有無（レンタル・販売）が異なります。特に紅葉シーズンは混雑が予想されるため、時間に余裕を持って訪れるか、比較的空いている平日の午前中などを狙うのがおすすめです。

「3つの湯」を楽しめる「白骨温泉公共野天風呂」

日帰り入浴で最も有名で、白骨温泉の紅葉を象徴するスポットが「白骨温泉公共野天風呂」です。前述の見どころスポットでも挙げましたが、ここはまさに「紅葉と一体化する」体験ができます。

広々とした野天風呂は開放感抜群で、目の前には湯川と、その対岸に広がる紅葉の絶景が迫ります。乳白色の湯に体を沈めれば、日頃の疲れも紅葉と共に溶けていくようです。

また、ここには「3つの湯」と呼ばれる、泉質の異なる湯が楽しめるのも魅力です（※時期や状況により異なる場合があります）。野天風呂だけでなく、内湯も完備されているため、体をしっかり洗ってからゆっくりと湯巡りを楽しめます。白骨温泉の紅葉を日帰りで満喫したいなら、まず候補に入れたいスポットです。

貸切風呂でプライベートに紅葉を楽しむ

「混雑を避けて、家族やカップルだけでゆっくり紅葉を楽しみたい」という方には、日帰り利用が可能な「貸切風呂」を備えた旅館がおすすめです。

一部の旅館では、追加料金またはプランによって、露天風呂や内湯をプライベート空間で利用できます。自分たちだけの空間で、窓の外に広がる紅葉の絶景を独り占めできるのは、何物にも代えがたい贅沢な時間です。

貸切風呂の日帰り利用は、予約が必要な場合や、利用時間が限られていることが多いため、事前に各旅館へ問い合わせて確認しておくと確実です。静かな空間で、大切な人と特別な紅葉の思い出を作るのも素敵ですね。

白骨温泉へのアクセス方法【車・公共交通機関】

秘湯のイメージが強い白骨温泉ですが、紅葉シーズンもアクセスルートはしっかりと確保されています。ただし、山岳地帯にあるため、事前のルート確認と、時間に余裕を持った計画が重要です。

ここでは、首都圏や中京圏・関西圏から向かう場合を想定し、「車」と「公共交通機関」それぞれのアクセス方法を詳しく解説します。ご自身の旅のスタイルに合わせて、最適な方法を選んでください。

車でのアクセス（松本ICから）と駐車場情報

車で向かう場合、最寄りのICは長野自動車道「松本IC」となります。松本ICからは、国道158号線を上高地・高山方面へ進み、途中で県道300号線（白骨温泉線）へ入るルートが一般的です。

松本ICからの所要時間は、通常時で約60分～70分程度です。ただし、紅葉シーズンの週末や見頃のピーク時は、国道158号線（特に上高地方面への分岐）が渋滞することが予想されるため、プラス30分～1時間程度の余裕を見ておくと安心です。

県道300号線は山道となり、カーブや狭い箇所も一部あります。運転には十分注意してください。また、紅葉シーズン終盤（10月下旬～11月）は、朝晩の路面凍結や、標高の高い場所では降雪の可能性もゼロではありません。スタッドレスタイヤの準備や、タイヤチェーンの携行を検討しておくと万全です。

駐車場については、各旅館の宿泊者用駐車場が完備されているほか、日帰り入浴の場合は「白骨温泉公共野天風呂」の駐車場や、温泉街中心部にある公共駐車場（無料）を利用できます。紅葉シーズンは混雑するため、早めの到着を心がけましょう。

公共交通機関（電車・バス）でのアクセス

公共交通機関を利用する場合、まずJR「松本駅」を目指します。松本駅からは、松本バスターミナル（松本駅お城口）より、アルピコ交通のバス「白骨温泉行き」に乗車します。

松本バスターミナルから白骨温泉までの所要時間は、約1時間40分～1時間50分程度です。本数が限られているため、事前に時刻表を必ず確認し、電車の到着時刻との接続を考慮して計画を立ててください。

バスは国道158号線を経由し、沢渡（さわんど）などを通りながら白骨温泉へ向かいます。バスの車窓からも美しい紅葉や渓谷の景色を楽しめるのが、公共交通機関利用の魅力の一つです。

「上高地・乗鞍・白骨温泉」をお得に巡るバスチケット情報

もし、白骨温泉だけでなく、紅葉が見頃を迎える「上高地」や「乗鞍高原」も一緒に周遊したいと考えている方には、アルピコ交通が発売するお得な周遊きっぷの利用が非常におすすめです。

例えば「上高地・乗鞍・白骨温泉 3デーパスポート」などのフリーパスを利用すれば、指定されたエリア内のバスが乗り放題になります。これらのエリアはマイカー規制が敷かれている区間（上高地など）も多いため、バスを賢く利用することで、効率よく、そしてお得に紅葉の名所を巡ることができます。詳細はアルピコ交通の公式サイトで確認してみてください。

白骨温泉の紅葉シーズンの混雑状況とおすすめの服装

絶景の紅葉と温泉を楽しめる白骨温泉ですが、訪れる時期や時間帯によっては混雑も予想されます。また、標高が高いため、平地とは異なる「服装の準備」が非常に重要です。

ここでは、紅葉シーズンの混雑状況と、快適に紅葉狩りを楽しむための服装について詳しく解説します。しっかり準備して、最高の白骨温泉の秋を満喫しましょう。

見頃時期の土日・祝日の混雑は？

例年、紅葉の見頃を迎える10月中旬から10月下旬の週末（土日・祝日）は、最も混雑する時期となります。

特に混雑が予想されるのは、日帰り入浴客が集中する時間帯（午前11時頃～午後3時頃）です。人気の「白骨温泉公共野天風呂」や、温泉街中心部の公共駐車場は、満車になったり、入場待ちが発生したりする可能性があります。

また、白骨温泉へ至る県道300号線や、国道158号線（上高地方面）も渋滞することがあります。日帰りの場合は、朝早い時間（午前中）に到着するよう計画するか、可能であれば平日に訪れるのがおすすめです。宿泊する場合は、チェックイン前後の混雑時間を避けて、朝風呂などでゆっくり紅葉を楽しむという贅沢も味わえます。

紅葉狩りに適した服装（気温と寒さ対策）

紅葉シーズンの白骨温泉で最も注意したいのが「気温」です。白骨温泉の標高は約1,400メートル。これは、麓の松本市（標高約600m）と比べても、気温が約5℃～8℃も低いことを意味します。

10月の松本市の平均最高気温が約18℃、最低気温が約7℃前後ですが、白骨温泉では、日中でも10℃前後にしかならず、朝晩は氷点下近くまで冷え込むことも珍しくありません。特に10月下旬になると、いつ雪が降ってもおかしくない寒さになります。

服装の基本は「重ね着（レイヤリング）」です。

• アウター：フリースやセーターの上から羽織れる、防風性の高いジャケット（ウインドブレーカーやマウンテンパーカーなど）。10月下旬なら薄手のダウンジャケットがあっても良いくらいです。
• インナー：保温性の高い機能性インナー（ヒートテックなど）を着用すると安心です。
• ボトムス：ジーンズでも構いませんが、風を通しにくい厚手のパンツがおすすめです。
• 足元：温泉街には坂道や散策路もあるため、必ず歩きやすいスニーカーやトレッキングシューズを選びましょう。朝露や霜で濡れている場合もあるため、防水性があると尚良いです。
• 小物：朝晩の冷え込みに備え、手袋、マフラー（ネックウォーマー）、ニット帽などの防寒小物があると非常に役立ちます。貼るカイロなども持参すると良いでしょう。

「平地ではまだ秋だが、白骨温泉はもう初冬」というくらいの感覚で、万全の防寒対策をしてお出かけください。

ライトアップ情報（※2025年の開催有無）

紅葉の名所では夜間のライトアップが行われることもありますが、白骨温泉では、例年、紅葉のライトアップは行われていません（2025年10月現在）。

白骨温泉は山深い自然の中にあるため、夜は静寂に包まれます。旅館の灯りが幻想的な雰囲気を醸し出しますが、紅葉狩りは日中（日が暮れる前）に楽しむのが基本となります。

もし特別なイベントなどが開催される場合は、白骨温泉観光案内所の公式サイトなどで告知される可能性がありますので、気になる方は事前にチェックしてみてください。

紅葉狩りと一緒に立ち寄りたい！白骨温泉周辺の観光スポット

白骨温泉の紅葉と温泉だけでも十分に満足できますが、せっかくなら周辺の紅葉の名所にも足を伸ばしてみませんか？ 白骨温泉が位置する松本市安曇エリアは、北アルプスの壮大な自然に囲まれた日本有数の山岳景勝地です。

白骨温泉を拠点に、少し足を伸ばすだけで、さらにスケールの大きな絶景に出会えます。紅葉の時期が少しずつ異なるため、訪れるタイミングによっては「白骨温泉は見頃、こちらは色づき始め」といった違いも楽しめます。ここでは、特におすすめの周辺観光スポットをご紹介します。

乗鞍高原（車で約30分）

白骨温泉から車で約30分ほどの距離にある「乗鞍高原」は、紅葉ドライブやハイキングに最適のスポットです。標高1,200mから1,800mに広がる高原で、白樺（シラカバ）の白い幹と黄色い紅葉、カエデの赤、針葉樹の緑が織りなすコントラストが見事です。

特に「一の瀬園地」の「あざみ池」や、善五郎の滝、三本滝など、紅葉と水辺の景観を楽しめるスポットが点在しています。白骨温泉よりも少し早く見頃を迎える傾向があるため、10月上旬～中旬に訪れる方には特におすすめです。広大な自然の中でリフレッシュできます。

上高地（バスでのアクセスが便利）

日本を代表する山岳リゾート「上高地」も、白骨温泉からアクセスしやすい距離にあります。上高地は通年マイカー規制が行われているため、車の場合は途中の沢渡（さわんど）駐車場でバスに乗り換える必要があります。

白骨温泉から沢渡までは車やバスで約15分～20分程度です。上高地の紅葉は、カラマツの黄金色の紅葉（黄葉）が有名で、梓川の清流と穂高連峰の雄大な景色と共に楽しめます。白骨温泉とはまた違った、開放的で壮大な紅葉風景は一見の価値ありです。上高地も10月中旬～下旬が見頃となります。

ランチ・グルメ情報（蕎麦、おやきなど）

白骨温泉やその周辺は、信州ならではのグルメも豊富です。紅葉狩りの合間のランチには、風味豊かな「信州そば」が欠かせません。乗鞍高原や沢渡周辺には、美味しい手打ちそばを提供するお店が点在しています。

また、手軽な食べ歩きグルメとしては「おやき」もおすすめです。野沢菜やあんこ、きのこなど様々な具材があり、小腹を満たすのにぴったりです。さらに、この地域は新鮮な川魚（イワナ、ニジマス）の塩焼きや、山菜料理も名物です。温泉と紅葉だけでなく、ぜひ地元の味覚も楽しんでみてください。

まとめ：2025年は白骨温泉の絶景紅葉と名湯で癒されよう

この記事では、2025年の白骨温泉の紅葉について、見頃の時期や絶景スポット、日帰り入浴情報、アクセス方法、服装の注意点などを詳しく解説してきました。

白骨温泉の紅葉は、例年10月中旬から10月下旬にかけてピークを迎えます。標高が高いため、朝晩は初冬のような冷え込みになることもありますので、防寒対策は万全にしてお出かけください。

この場所でしか見られない、乳白色の湯と、燃えるような紅葉が織りなすコントラストは、まさに「絶景」の一言に尽きます。「白骨温泉公共野天風呂」をはじめとする名湯に浸かりながら眺める紅葉は、日頃の疲れを芯から癒してくれることでしょう。

また、乗鞍高原や上高地といった日本有数の山岳景勝地にもアクセスしやすく、合わせて巡ることで、さらに深く信州の秋を満喫できます。

2025年の秋は、ぜひ白骨温泉を訪れ、素晴らしい紅葉と「3日入れば3年風邪をひかない」と伝わる名湯で、心も体もリフレッシュする特別な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。